スイミングスクール13日目

続いてます(笑

しばらく日記サボってますがスイミングは続いてます。

今日で13日目です。
1日1時間のスクールなので13時間目ということです。
ここ最近は、平泳ぎの練習がメインでしたが
今日からまた背泳ぎと、クロール復活しました。
前半調子が良く息継ぎなしのクロール練習で
20m越えることができましたが
息継ぎが入った途端ダメダメです。

背泳ぎは、すっかり忘れて水が鼻から入りまくり…

むぅ…

2 comments

  • nimo
    想像して 笑ってしまいました(笑)
    クロールで20Mすごいやないですか!

    あたしなんて 2メートルくらいしか

    泳げませんよwww

    追伸 むち打ちみたいに 首筋が

    違ってしまい ロボットみたいな
    状態でーすorz
  • nimoさん
    どもですw

    息継ぎしなければ、人間息が続くまで泳ぐことが出来るはずですw

    泳ぐ形さえ教えてもらえばw
    ただクロールは息継ぎが難しいです。。
    僕の場合クロールの形をやってる最中に
    やることが多すぎて無駄な酸素を体が使ってるようですw

    ・左腕が上がってないので上げるように意識

    ・手をS字にかく
    ・息継ぎ
    ・バタ足に気を取られ過ぎずゆっくりバタ足
    この4点くらいを1度に頭フル回転させながら泳いでるんですが
    これを体に叩き込んで意識せずとも泳げるようにしないと駄目なんです。
    でも、僕の場合1個しか意識出来ないようで
    息継ぎ忘れて苦しくなったりだとか
    左腕が上がってないだとか
    良く注意されますwww

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